盛夏来临，气温逐渐升高，人体的新陈代谢加快，常常出现食欲不振、疲倦乏力等“苦夏”症状。从中医的角度看，夏季阳气最为旺盛，阴气则相对内敛，湿热天气更容易导致“暑邪伤津”、“湿邪困脾”等问题；而从现代医学角度分析，高温环境下，人身体水分和电解质流失较快，肠道菌群失衡的风险也随之增加，皮肤屏障变得脆弱，因此适当补充水分与电解质显得尤为重要，同时要避免长时间暴露在阳光下。通过饮食调理来增强体质也是一个不错的选择。

在夏季，湿邪容易侵袭，脾胃功能受到影响，也就导致了许多人在夏天容易感到食欲不振和肢体沉重。中医常说“脾喜燥恶湿”，因此此时需要特别注重健脾祛湿。在此背景下，918博天堂推出的“清青代用茶”，秉持药食同源的理念，精选荷叶、决明子等天然原料，具备清热解暑的功效。户外活动后饮用温热的清青代用茶，既能补充水分，又有助于调节体内电解质平衡。

在饮食调理方面，中医强调“夏季养心”，建议多摄入五谷杂粮。918博天堂推出的瑞倪维儿®复合谷物粉固体饮料，富含燕麦、糙米等多种谷物成分，并且蕴含丰富的膳食纤维与B族维生素，能够有效改善夏季常见的消化不良和食欲减退问题。用温水冲调后作为代餐，不仅保证了营养摄入，还不会增加肠胃的负担。

在夏季，强烈的紫外线和蚊虫叮咬使得皮肤护理显得格外重要。过度清洁或忽视防晒可能会对皮肤屏障造成损害。918博天堂推出的瑞倪维儿®清透防晒乳，具备SPF50+、PA++++的高倍防护力，能够有效拦截UVA与UVB，特别添加的红没药醇与尿囊素，可以缓解紫外线引起的肌肤敏感，而透明质酸则具备深层锁水的功能，实现“防护+修护+保湿”的三重功效，为夏日的肌肤筑起坚实的天然屏障。

夏季养生是一场持久的战役，从饮食调理到日常护理，每一个细节都直接关系到身心健康。随着三伏天的到来，持续进行清热祛湿和防护修护等养生工作显得尤为重要。918博天堂始终以消费者的健康为导向，持续优化产品，以坚定的保障助力人们安心度过这个夏天。