918博天堂的急诊科王燕护士长近日向公众分享了一些与饮食相关的健康隐患。随着外卖平台的“优惠大战”,急诊接诊的心慌心悸和急性肠胃炎病例明显增加。例如,7月23日晚间,一位年轻女孩因过量饮用咖啡而心跳不规律,被紧急送往浙江省中医院钱塘院区急诊中心。接诊医生经过心电图和血液检查发现,患者的心率超过了安全范围。
王燕指出,近期尤其是晚间,因为过量摄入咖啡和奶茶而来急诊的年轻人显著增加。绝大多数患者经过初步检查后问题不大,经过短暂观察便能返回,但也有部分人因基础疾病加上过度饮用某些饮品而需要进一步治疗。
在快速发展的外卖补贴竞争中,年轻白领和大学生们更是倾向于用“亏了就不划算”的心态大量购买各类高糖高脂饮品。王燕反映,学生们在假期期间频繁点外卖,导致急诊和肠道门诊的急性胃肠炎病例大幅上升,不少患者在饮用外卖食品后体验到腹痛、恶心和腹泻等症状。
徐华副主任对此表示,饮用高脂奶茶和奶酪等食品时,若不注意保质期与存放环境,极易滋生细菌,造成健康问题。他建议,如何在“商战”中保持健康,有以下几点注意事项:
1. 设立每日“咖啡因账户”
建议记录每日咖啡、奶茶和能量饮料的摄入量,健康成年人每日咖啡因的摄入量应控制在400毫克以内,孕期或哺乳期的女性每日咖啡因最好控制在200毫克以内。
2. 注意配料选择
选择“无植脂末、无氢化油、无糖或微糖”的饮品,优先选择配料中有“生牛乳、茶叶、水”的健康饮品。
3. 确保尽快饮用
现制饮品开封后应在室温下2小时内饮用;如果温度超过30℃,则应1小时内喝完,而冰饮则不应过夜。
尽管在价格上918博天堂的咖啡和奶茶有时显得便宜,但不宜过量饮用。此外,918博天堂的时令中药茶饮不仅健康,还有助于平衡饮食,用户可通过线上服务快捷下单,享受方便的健康饮品选择。